VENERDI' 20 Ottobre 2017 



ORE 18:05 
  LE SEZIONI
Home
Chi siamo
Comunicati
Escursioni
Gare
Iscrizioni 2012
Itinerari
Contatti
MERCATINO
Forum
Foto
Archivio Articoli


 STATISTICHE DEL SITO
• ARTICOLI: 88
• ARTICOLI LETTI: 6956
• MESS.NEL FORUM: 1436
• ACCESSI TOT.: 4589

 REDAZIONE
USERNAME :
PASSWORD :


  MESSAGGIO

27/12/2013

invio bozza escursione
Inviato da renato.valentini

SLOWPEDOBIKESKILONGA

La stagione invernale induce alla disgregazione dei gruppi :
c’è chi lascia la bici per attività più riposanti..
c’è chi non pedala perché va a sciare…
c’è chi continua ad uscire in bici rinunciando allo sci…
c’è chi ama una sana e riposante passeggiata a piedi…
e chi pensa solo a riempire la pancia.

L’IDEA E’: LIBERA SLOWPEDOBIKESKILONGA!!!
CIOE’:
Una specie di slow triatlon non competitivo aperto a chiunque voglia cimentarsi in un’esperienza diversa .
QUEST’ANNO SARA’TUTTO ORGANIZZATO DALL’A.B.T.
Il programma, in linea di massima potrebbe essere il seguente:
UN SABATO SERA DI FINE FEBBRAIO
la sera del sabato dalle ore 17,30 alle ore 19,30 circa ritrovo a S Marco pianoro presso la casa di Riccardo Mazzocchi che prenderà in custodia(senza responsabilità alcuna) tutte le bici dei partecipanti. Le stesse saranno a disposizione domenica mattina non appena si arriva a piedi a S. Marco.
DOMENICA MATTINA

RITROVO…ore 7.30 Porta Cartara(carico attrezzature nel pulmino ABT: Ciaspole, sci, zaini, cambio ecc)
Ore..8…inizio camminata sul sentiero che porta a Piagge
Ore9..arrivo a Piagge ( cimitero)dove ci attende il pulmino ABT,..piccolo ristoro(the caffè caldi e bevande con dolci) si prosegue in sentiero fino al pianoro.
Ore 10…arrivo a S.Marco presso la casa di Riccardo Mazzocchi(bevande varie, integratori dolci), cambio abbigliamento- scarpe da mtb, si ritirano le bici e si parte in mtb per S.Giacomo-3 caciare.
Ore 11,30…S.Giacomo 3 caciare…cambio attrezzatura : le bici nel garage del rifugio, piccolo ristoro a base di integratori, barrette e frutta secca, cambio attrezzatura presso il pulmino ABT che nel frattempo ha raggiunto la località.
Ore 12…partenza con ciaspole, pelli di foca o, semplicemente con scarponi da neve …bella passeggiata sulla neve verso il sentiero dei carbonai, destinazione rifugio bruciato dove sarà allestito un buffè con antipasti e aperitivo.
Ore 13,30 discesa verso 3 caciare da fare rigorosamente a lato pista/in pista sia con gli sci che con ciaspole o a piedi, di culo o…come volete.
re 14,15…ritrovo presso il ristorante del rifugio 3 caciare per il pranzo..(credo che per mantenerci leggeri possa bastare un antipasto ed un primo piatto di tagliatelle e……poco vino…ma puo andar bene anche un menù completo)..cambio abito e si riparte in bici.
Ore 15.30.ritorno ad Ascoli Porta Cartara in bici chi vuole può scendere in pista sulla neve fino a S Giacomo per poi proseguire percorrendo i più bei sentieri che si diramano sul Colle S. Marco.
La spesa prevista sarà …………………………………………………………………………..










© 2011 ASCOLI BIKE TEAM